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    • <span class="hot">Live <i class="fa fa-bolt"></i></span> Tennis: “Le battute del Ballerini” Oggi  in chiaro  sulla 8, la grande finale : l’Italia si è fermata per Jannik…Sinner-Alcaraz. 3-1.. (4-6/ 6-4/ Break Jannik…5-4/6-4 / 6-4 ) l’antipatico spedito a casa !!.. !! Le news dal Match Ball Candeli

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      13 Luglio 2025
      <span class="hot">Live <i class="fa fa-bolt"></i></span> Serie A Baseball, girone A: il BBC Grosseto impatta 1-1  a S.Marino  ed il Parma è primo in classifica. Doppia sconfitta del Bsc Big Mat Grosseto in casa contro Nettuno. ; La Fiorentina Baseball Lupi Auto pareggia 1-1 ( 0-2/ 2-1)  a Modena e da l’addio al “possibile” 2°posto.;

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      13 Luglio 2025
      <span class="hot">Live <i class="fa fa-bolt"></i></span> Calcio: a -48 ore dalla scandenza della clausola per Kean..il “nostro” dice no’ all’Arabia; attendiamo la conferma..!!

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      13 Luglio 2025
      A Frosinone la”Final-Eight” del Campionato Juniores B: una grandissima  Rari Nantes Florentia Juniores B Campione d’Italia !!! battuto in finale  il Verona !!!

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      13 Luglio 2025
      Pallanuoto: Mondiali di Singapore; il “Sette-Rosa”affondato dall’Australia: 19-15 : 34 gol, uno ogni 57 secondi !!

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      13 Luglio 2025
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      12 Luglio 2025
      CALCIO Fiorentina- Ufficiale, Stefano Pioli nuovo tecnico viola.

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      12 Luglio 2025
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      11 Luglio 2025
      Il notiziario sportivo elbano del Venerdi

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CALCIO Fiorentina B, 4° giorno del ritiro a Moena,

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Paolo Caselli

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16 Luglio 2019

 

Tecnica, tattica ed esercizi fisici in questa mattinata viola.

 

 

 

 

 

 

Un caldo sole riscalda il “Benatti” di Moena dopo la giornata di ieri fredda, piovosa, uggiosa.

Dopo il risveglio muscolare con esercizi miranti a rafforzare gli arti anteriori, passaggi con pallone medicinale, la squadra di Emiliano Bigica si trasferisce al sussidiario per qualche minuto dove la squadra si esibisce in esercizi tecnici.

 

 

 

 

 

Con corsa defaticante la Fiorentina passa poi al campo principale, dove i due gruppi inanellato una serie di giri di campo alternando corsa a scatti.

Si passa, poi, ad esercizi tattici con pallone che previo i due tocchi deve essere passato ai compagni, il “giro palla” funzionale a proporre schemi per l’attacco.

Nota a margine  non partecipa all’allenamento Cyril Thereau, vicino, a quanto dicono i bene informati, alla rescissione  del suo contratto con la Fiorentina.

Intorno le ore 11,35 si passa agli esercizi mirati al rafforzamento degli addominali, Bigica controlla, richiama, consiglia  è il primo referente per e dei suoi ragazzi.

Dopo una ventina di minuti dedicati agli esercizi a terra  la “truppa” viola si ritira negli spogliatoi e, quindi, possiamo considerare conclusa la sessione mattutina dell’allenamento di questa Fiorentina B.

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